Tubbykram!
Elliot vill också vara med och kramas
när Teletubbiesarna gör det...
Gullunge!
Stefan gjorde ett eget poängsystem för att vi ska bli bättre på att röra
på oss. Promenad till och från dagis och promenad 20-40 minuter är ett poäng; linedance, pingis, en timma på crosstrainern och promenad 40-60 minuter ger två poäng; milen i Skatås eller 90 minuters promenad ger tre poäng. Man ska få minst åtta och helst tio pöäng på en vecka. Jag tyckte det var störtlöjligt först men jag måste erkänna att det fungerar :D
Nu blir det här världens längsta kommentar, men här kommer receptet på gratängen:
Koka tre portioner jasminris. När riset är klart blandar du i en finhackad röd paprika. Bred ut riset i en smord, ugnsfast form. Finfördela en grillad kyckling eller fyra grillade kycklingfiléer över riset. Blanda en burk creme fraiche, ett paket Kelda matlagningsgrädde, två teskedar dijonsenap och fyra matskedar chilisås i en skål och rör om väl. Häll röran över kycklingen och riset och peta runt med en sked så att såsen rinner ner till riset. Skiva färska champinjoner och lägg över kycklingen. Strö över riven ost och gratinera i 225 grader i 20 minuter eller tills osten smält och blivit gyllene. Allt kan förberedas fram till gratineringen om man vill. Man kan också krydda såsen med t.ex dragon eller franska örter om man är på det humöret ;-)
Det gick iallafall hem hos både kollegan och slaven, inte en smula blev det över!
Kram
Nawww